2018. 04. 30  
私の目指す心の在り方は、望み通りにいかなくてもOKみたいな感じ。

人生は望み通りにいきません。

望み通りにいかないことをどう折り合いをつけるか?

本当に難しいですね。

上を見ても、下を見ても人はいる。

何を基準にしているかは、その時の自分の価値観だろう。

人生は固定はしていないから、絶えず変化はある。

望み通りにいかなくてもOKだと思っていても、ちょっと変化があったりすると、この望み通りはNOだったりする。

まあ、それでいいんでしょうけどね。

幸せを感じたり、不幸を感じたりで。

でも大きな不幸は感じたくない。

望み通りにいかないことが、全て不幸だと思ってもいないので。

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2017. 10. 05  
なんかいつの間にか未来のことばかり考えてしまう・・・

未来や過去に焦点を当てても不思議と不幸せな気持ちになる。

人生は今の連続だから、今満足できればそれでいい。

今に満足できればいいだけなんだけど、とても難しい。

自分の人生を振り返っても全てが満たされていた今ってないような気がする。

分かり易く点数をつけてみると、今は50点くらいかな。

今が100点なら、今に満足するのは簡単なんだけど、普通が50点なら満足するのは難しい。

今が50点なら、残りの50点を未来で達成しようとしているのが今の私の状態。

結局未来がきても、その時の今は50点なんだきっと。

年を取ってみても、出来たことは増えるけど、嫌な経験も増えてるんだよね。

自分は全ての悩みを解決した後で幸せになる人間ではないのです。

一つの悩みが無くなってもすぐに違う悩みがあるし。

100点の幸せを目指すより、普段の50点の幸せで満足できる方が自分には合っていると感じる。

「今」や「普通」と言っても固定はしていないから、常に50点ではないけど。

今に満足できないと未来に理想を描いて追い求めてしまうけど、未来志向って苦しい。

今に満足するのも大事。

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2015. 07. 19  
これからは「今を生きる」ことを心がけたい。

私の場合、いつのまにか目標を達成した未来に希望を持ってしまう。

でも将来自分の望みが100%叶う訳ではないのだ。

これからは目標達成や未来の幸せではなく、今を味わう生き方にシフトするのだ。

「今」を軽視してはいけない。

いつも自分が居る場所は「今」なんだから。


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2014. 06. 28  
私が目指す心の在り方。それは

「普通を目指す」

言葉にするとちょっとおかしい、自分が普通の人じゃないみたいで(笑)

「ありのままの自分」ですね。

偏りがなくて、無理をしてなくて、ニュートラルな状態、自分が一番自然な状態。

いつも望むものを追い求めて生きているような感じがする。

本来の自分に戻っても、またすぐに理想郷を目指している感じがするのだ。

望むものを追い求めるやり方は自分には合っていないような気がしてる。

うまくいっているように感じないし、苦しみさえ感じる。

ありのままの自分、本来の自分・・・

やっぱり「普通」という言葉が今の自分にはピンとくるので

普通の自分。

「普通を目指す」と「何も目指してない状態」はきっと同じ状態だと思う。

結局は自分の生き方しかできないけど、自分にとっての「普通」は一番居心地が良いのだろう。

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ありがとうございます
プロフィール

アンク

Author:アンク
アラフォー 男性

自律神経失調症になりやすい
HSPだと思う

めんどくさがり屋でマイペースです
無理はしません

基本的に自分の興味があることしか書きません

コメントの返信が苦手な為、返信が遅くなったり、時にはコメントの返信ができないこともあります、記事によってコメントできない事もありますのでご了承下さい。

完璧を目指さない!で適当を目指します!

生きる目的は「今を生きる」

将来のことを考え過ぎない

今必要なものはすべて足りてる

今が一番大切!

興味があること:精神世界(心)、健康、音楽

趣味:散歩、ネットサーフィン、カラオケ
海外ドラマ、たま~に読書

苦手なもの:アルコール、コーヒー

大切なもの:今、健康、お金

気楽にマイペースで
更新していきます

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