2017. 09. 01  
前回の記事の続きみたいになるけど、人生が苦しみに満ちていることが分かった。

人生が苦しいと分かった、さてどうしよう・・・

色々模索した結果、とりあえず自分が今辿り着いたことは

「今に抵抗しない」

振り返ってみると「今に抵抗しない」はなかなか自分にはできていないことだと気付いた。

今起きてる現実より、「こうあって欲しい」とか思っていたから。

今起きてることってハッキリ言って全てが自分の望んだ結果ではないから、どうしても抵抗は出てきてしまう。

だが「こうあって欲しい」がゴールになってしまうと辿り着ければいいかもしれないが、必ずしも辿り着くとは限らない。

人生は自分の思い通りにいかないことが多いから。

前回の記事で書いた「流転輪廻」は人類の共通の悩みかもしれない。

自分の生きる目的は「今を生きること」とブログで書いたのだが、「今に抵抗している」のでは矛盾が生じてしまう。

これからはなるべく「今に抵抗しない」を意識して生きていこうと思っている。

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2014. 10. 03  
前回の記事で「私は心や考え方を限りなく自由にしている」と書いた。

今回はその事について書いてみます。

なるべく自由にしようと思ったきっかけが、10年以上前の話で私が20代前半の時だった。

その時は珍しく自分の中で大きい悩みが3つあって「どうしよう」と本当に悩んでいた。

だいたい大きい悩みは今まで1つだったから。

結論から言うと3つとも同時に解決してしまった。

自分でもとても驚いた、違うタイプの悩みだったので。

結局のところ自分の思い込みを修正することで解決に至ったのだ。

その時の自分の悩みが3つあったことは覚えているのだが、内容は忘れてしまった。

でもこの事は応用ができる。

生きていればどうしても変えられない現実に向き合う時がある。

努力や行動で解決できない時など。

当時の私は気づいていなかったが、無意識のうちに「~じゃなくちゃダメだ」と思っていたのが原因だったのだ。

例えば、「金持ちじゃなくちゃダメだ」とか。

頭の中じゃお金を持っていた方がいいのはわかる。

お金は多ければ多い程いいと思う。

でも現実は、お金持ちではない。

「お金持ちじゃなくちゃダメだ」と強く思っていればいる程、お金持ちになるまで苦しい思いをするだろう。

物でも同じで、

「自分の家を30代までに持たなくちゃダメだ」とか

「自分の車は○○じゃなくちゃダメだ」とか

「洋服は全て自分の気に入ったものじゃなくちゃダメだ」とか

思い込みが強い程、達成できない時の苦しみも必然的に強くなる。

物じゃなくても人でも同じ苦しみが生まれる。

「結婚は20代に必ずしなくちゃダメだ」

「自分をわかってくれる親友は最低でも3人いなくちゃダメ」

「親はこうでなくちゃいけない」など

自分では気づかないうちに苦しみを増やしてしまっている。

人生は思い通りにいかないことも多いので「~じゃなくちゃダメ」は自分の首を絞めていたんですね。

最初は自分のために考えて「こうの方が良い」と思っていたのが、途中から苦しみも併せ持っていたのだ。

この事に気づいた時に私は「心や考え方に自由を持たせよう」と思った。

でも気づいたからって、苦しみがなくなるわけじゃない。

今でも相変わらず「苦しい」と「とても苦しい」を行ったり来たりしている。

悪い例   「人生に闇や苦しみがあったらダメだ」

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プロフィール

アンク

Author:アンク
アラフォー 男性

自律神経失調症になりやすい
HSPだと思う

めんどくさがり屋でマイペースです
無理はしません

基本的に自分の興味があることしか書きません

コメントの返信が苦手な為、返信が遅くなったり、時にはコメントの返信ができないこともあります、記事によってコメントできない事もありますのでご了承下さい。

完璧を目指さない!で適当を目指します!

生きる目的は「今を生きる」

将来のことを考え過ぎない

今必要なものはすべて足りてる

今が一番大切!

興味があること:精神世界(心)、健康、音楽

趣味:散歩、ネットサーフィン、カラオケ
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大切なもの:今、健康、お金

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