2014. 11. 22  
もう11月も後半。

来月は12月。

早いですね。

振り返ってみると今のところ今年は自律神経失調症で医者に行ったのは1年の中で1回だけで済んだ。

しかも薬の期限が気になっただけだったので、薬もほとんど飲んでいない。

でも、すぐに自律神経失調症になる体質なのでどうにかしたいとは思っている。

自律神経失調症の原因はこれだ!と特定できないのが現状だ。

結局ひとつひとつ健康に気をつけている。

食事だったり、生活習慣だったり。

自律神経失調症だけではなく、病気全般に対して。

食事も一回だけで体調が悪くなることはないから、結局積み重ねで体に表れると思う。

冷え性とか小さいことも放っておくと何が原因かわからなくなる。

ジャンクフードを食べないとか。

朝、光に浴びるとか。

今の自分にできることをひとつひとつシラミツブシにやっていく。

健康診断とかで異常がなくても、自律神経失調症や不調があれば本当に健康だとは言えないと私は思う。

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2014. 11. 09  
私が持っている服でセンスを感じる服がある。

黒い色のロンTなんですけど。

デザインは英語の筆記体で書かれているものなんですが、

なにが凄いというと、

英語の筆記体も黒色なんです(笑)

黒色の生地に黒色のプリントって。

斬新だわ~。

例えるなら、白い画用紙に白い絵の具一色で勝負している感じでしょうか?

すごいセンスを感じる。

しかも買った時の値段300円だし。

コストパフォーマンスも高い(笑)

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2014. 11. 06  
最近カラオケに行って歌の履歴を確認した人は全国でたくさんいると思う。

その中で履歴を見て

マイケルジャクソンの

Beat It 「今夜はビート・イット」が

連続で30曲ぐらい入っているのを見て驚いた人もいるでしょう。

もしかしたら、それ私かもしれない(笑)

歌ってみたらノリが良くて楽しい歌でした。

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ありがとうございます
プロフィール

アンク

Author:アンク
アラフォー 男性

自律神経失調症になりやすい
HSPだと思う

めんどくさがり屋でマイペースです
無理はしません

基本的に自分の興味があることしか書きません

コメントの返信が苦手な為、返信が遅くなったり、時にはコメントの返信ができないこともあります、記事によってコメントできない事もありますのでご了承下さい。

完璧を目指さない!で適当を目指します!

生きる目的は「今を生きる」

将来のことを考え過ぎない

今必要なものはすべて足りてる

今が一番大切!

興味があること:精神世界(心)、健康、音楽

趣味:散歩、ネットサーフィン、カラオケ
海外ドラマ、たま~に読書

苦手なもの:アルコール、コーヒー

大切なもの:今、健康、お金

気楽にマイペースで
更新していきます

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