2016. 02. 27  
エックハルト・トールの「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」を読みました。

この本は10年以上前に読んだことがあるんです。

今回読んでみると、自分が10年以上前にエックハルトトールにハマらなかったのがわかりました。

この本は初心者向きの本ではないですね。「ニュー・アース」同様。

タイトルのとおり「さとり」に興味がある人向けの内容です。

「さとり」に興味がある人にはエックハルトトールはおすすめだと思います。

エックハルトトールを知らない人は「わたしは「いま、この瞬間」を大切に生きます」から読んだ方がハマりやすい、わかりやすいと思います。

今回私が読んで気になったのは、「一見ネガティブな事柄が、より高い視点からみると、人間としての深みを教えてくれている」みたいな内容に考えさせられました。

ネガティブな事柄を「苦しみだけ」と捉えないで、違う側面もあるんだなと。

生きてると「苦しい」と感じることもあるので、参考にしたいです。

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2016. 02. 23  
良いことがあった。

生きていれば良いこともあるし、悪い事もある。

冷静に考えてみれば、悪い事ばかりでは生きてはいけないのだ。

生きているだけで多少の運には恵まれている。

良いことがあってもまだネガティブな気持ちはある。

良いことももう少しないと、まだ自分の中で帳尻が合ってないんだよな。

それとも良い時って自分では気付いてないだけなのかもしれませんが。

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2016. 02. 20  
起きた事実は変えられない。

ただ同じ現象が起こったとしても受け取り方は人それぞれだと思う。

うつ病の人は、マイナスに受け取りやすいらしい。

私はそこまでマイナスに受け取らないが、マイナスに受け取ることもある。

マイナス思考が癖になっていたら、不幸を感じやすいだろうと思う。

意識すれば良くなるかはわからないけど、必要以上にマイナスに受け取らないようにしないと。

今の時代はうつ病になりやすい環境だと思う。

「生きてるだけで満足」こんな心境になりたいものです。

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2016. 02. 14  
「はぁ~自分は何をやってんだろう」とか「自分は駄目だな~」とか多分無意識で私はやっているんだろうな。

知らずに自分を責めているんだ。

そして自信がなくなったりするのだ。

自分を責めても良い事はないのに。

自分を一番助けてくれているのは、やっぱり自分だったりする。

私の場合はもう少し自分の扱いを良くしないといけないのかもしれない。

ぶっちゃけ天狗になりたい。

でもそれだけ調子に乗るって物事がトントン拍子で進まないとなれないわけでね。

難しいわけです。

自分は謙虚通り越して自己卑下が入ってきているような感じもする。

良い習慣を心がけたいです。

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2016. 02. 10  
学生の頃ふと思ったことがある。

「大人になったら、経験も積むし、今よりも幸せになれるし、生きやすくなれるだろう。」

今30代だけど、生きやすいとは感じていない。

どういうこっちゃ!?

ゲームとか例えばアクションゲームのマリオブラザーズとかやってみると、クリアできなかったステージが2回目にはできていたりする。1回目より間違いなく上達している。

人生はどうなんだろう?

今日より明日の方が上達しているのだろうか?

幸せの感じ方は必ずしも上昇している感じもしない。

生きやすさの方も年を取った分だけ生きやすくなったわけでもなく、もしかしたら40代、50代も生きやすいとは言えないかもしれない・・・・・・・・・

どういうこっちゃ~。

なんでや~。

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2016. 02. 04  
人生を良くしようとは思っている。

自分の体のようにコントロールできれば、人生は良くなり続けるだろう。

でも実際は・・・・・・・・・・

悪くなったりもする。自分では望んでもいないのに。

運といってもいい。自分ではコントロールできない要素が結構ある。

健康を意識したりは自分の意志も必要だったりする。

人生には努力も必要だと思う。

でも全て努力でなんとかできるわけでもない。

私は楽天的な所がある。

良いか悪いかはわからない。

生きてるのじゃなくて、生かされているのなら、人生を良くしようと思うのはちょっとおかしいかもしれない。

人生は100%コントロールはできない。

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ありがとうございます
プロフィール

アンク

Author:アンク
アラフォー 男性

自律神経失調症になりやすい
HSPだと思う

めんどくさがり屋でマイペースです
無理はしません

基本的に自分の興味があることしか書きません

コメントの返信が苦手な為、返信が遅くなったり、時にはコメントの返信ができないこともあります、記事によってコメントできない事もありますのでご了承下さい。

完璧を目指さない!で適当を目指します!

生きる目的は「今を生きる」

将来のことを考え過ぎない

今必要なものはすべて足りてる

今が一番大切!

興味があること:精神世界(心)、健康、音楽

趣味:散歩、ネットサーフィン、カラオケ
海外ドラマ、たま~に読書

苦手なもの:アルコール、コーヒー

大切なもの:今、健康、お金

気楽にマイペースで
更新していきます

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