2018. 08. 18  
問題や苦しみがない状態を無意識に目指している。

だけど、悩みはいつもあるし、問題も一つだけではなく、一難去ってまた一難のように終わりがない。

問題や悩みがない状態は、もしかしたらゴールではないのかもしれない。

満足感もヘドニック・トレッドミル現象で一時は満足するが、当たり前になってしまい、また違う満足感を求めることになる。

安心だって、生きてる限り完全な安心は訪れない。

自分が本能的に求めている完全な幸福は実現不可能で、そこが最終目的だと思っているけど、何年経っても辿り着けない。

結局のところ、問題や悩みがある中で、「幸せ」だったり、「くつろぎ」だったりを感じて生きていくしかないのだろうな。

完全な幸福ではないかもしれないけど。

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2018. 08. 14  
将来の不安だったり、終わった過去のことや、嫌いな人のことを考えてしまう。

考えてもあまりプラスにならないのだけど、無意識にやってしまう。

気付いたらすぐ思考から抜け出せばいいのだけれど。

一方、「今ある幸せ」の方はあまり目を向けていない感じがする。

なかなか気付けないのもある。

でも当たり前ではないのだ。

今の自分を認めるのも難しい。

いつか・・・

そうやって未来に期待してしまうけど、その未来だって怪しい。

今の自分を認められないから、「今にない幸せ」に目がいってしまうのだろうか。

ネガティブな思考も自分が気付いていないだけで、プラスの効果もあるのだろうか。

ネガティブな思考が多いのは、流石に良くはないだろう。

ネガティブな思考を少なくして、「今ある幸せ」に気付ければいいけど。

でも今ある幸せに気付けるのは、大体失くした時だったりするから、失くす前に気付くのは難しいことなのかもしれない。

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2018. 08. 07  
考え事をしていて、自分が不快な思いをするなら、その考えはやめた方がいい。

未来のこと、過去のこと、嫌いな人のことなど。

逆に自分の心が明るくなるような考え方ができればいいと思うけど、自分はなかなかそれができない。

幸せなことも当たり前になって、違う幸せを探し求めて、今の幸せを失って気付いたり。

年を取れば取るほど、やれることは少なくなっていくものだし。

「今よりもっと充実した未来がある」と考えれば希望になるけど、かなり怪しい。

自分が今アラフォーだから、人生が良いことばかりではないとわかっているから。

でも暗い考えばかりではつまらないので、前向きな考えも必要ですね。

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2018. 08. 01  
自分は普通の人より趣味を大切にする人間だと思う。

仕事や将来のことや自律神経失調症のことを考えると、正しい解決策がでなくて気持ちが暗くなってしまうことが多い。

それよりも趣味に没頭して気持ちを保っておきたいのだ。

若い時は、時間やお金があったら趣味にもっと打ち込めるのにと思っていた。

ネット上で「やることがない」とか書いてる人が少し信じられない気持ちもあった。

ある程度年を取って、時間が経過してみると、

今はお金があったらもっと趣味に打ち込められると考えるようになった。

ただ、経済的な面で考えれば趣味にかけるお金は低い方が良い。

現代はネットがあるので、セミリタイアした人の生活を垣間見えることができる。

調べてみると意外と毎日が日曜日みたいな感じだ。

自分が経験したことがないことは幻想を抱きやすいですね。

現在の自分の心境としては、趣味が一段落したのかもしれないと感じている。

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ありがとうございます
プロフィール

アンク

Author:アンク
アラフォー 男性

自律神経失調症になりやすい
HSPだと思う

めんどくさがり屋でマイペースです
無理はしません

基本的に自分の興味があることしか書きません

コメントの返信が苦手な為、返信が遅くなったり、時にはコメントの返信ができないこともあります、記事によってコメントできない事もありますのでご了承下さい。

完璧を目指さない!で適当を目指します!

生きる目的は「今を生きる」

将来のことを考え過ぎない

今必要なものはすべて足りてる

今が一番大切!

興味があること:精神世界(心)、健康、音楽

趣味:散歩、ネットサーフィン、カラオケ
海外ドラマ、たま~に読書

苦手なもの:アルコール、コーヒー

大切なもの:今、健康、お金

気楽にマイペースで
更新していきます

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